근감소증 예방운동 시 주의 사항: 약도 없다!!! 근감소증!!!
안녕하세요 오늘은 근감소증 예방을 위해서 우리가 할 수 있는게 무엇인지 알아보려고 합니다. 시골에 가면 할머니 할아버지들 허리가 굽고 걷기 힘드셔서 유모차 같은데다가 의지하면서 걸어다니시는거 많이들 보셨죠. “나이들면 다 그렇지 뭐… ” “얼마나 고생을 하셨으면 그래…” 하실 수 있는데요. 결국 나도 저렇게 될 수 있다고 생각하지 않으셔서 그렇게 이야기 하시는 걸 거에요. 최근에 유퀴즈에서 88세 … Read more