근감소증

  오늘은 근감소증 자가진단법과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 나이가 들면 생각보다 암, 염증과 같은 질병보다 넘어졌다가 못 일어나시는 분들이 굉장히 많습니다. 다들 어디가 부러지고 잘 걷지 못하게 되면서 병원에 입원해 있는 시간이 길어지고 결국 면역력이 약해지시다가 폐렴에 걸려서 돌아가시는 분들이 많습니다. 오늘은 이러한 마지막을 부르는 근감소증에 대해서 알아보고 스스로 어떻게 알아볼 수 있는지, 어떻게 해야 치료할 … Read more

안녕하세요 오늘은 근감소증 예방을 위해서 우리가 할 수 있는게 무엇인지 알아보려고 합니다. 시골에 가면 할머니 할아버지들 허리가 굽고 걷기 힘드셔서 유모차 같은데다가 의지하면서 걸어다니시는거 많이들 보셨죠. “나이들면 다 그렇지 뭐… ” “얼마나 고생을 하셨으면 그래…” 하실 수 있는데요. 결국 나도 저렇게 될 수 있다고 생각하지 않으셔서 그렇게 이야기 하시는 걸 거에요.   최근에 유퀴즈에서 88세 … Read more

오늘은 근감소증과 근육 운동의 중요성에 대해 이야기 해보려고 합니다. 노년 건강의 최대 적은 암이나 염증같은 질환들도 있습니다. 하지만 많은 분들이 낙상사고를 시작으로 다시 못 일어나시는 분들이 많은건 알고 계신가요? 오늘은 40~50대 중년부터 대비해야할 근감소 현상에 대해 이야기 해보겠습니다.     근감소증 노년에 무서운 질병 노년에 무서운 질병은 한 두가지가 아니죠. 암이나 염증성 질환으로 고생하시는 분들이 … Read more