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“혈압 좀 높은거 다들 그런거 아닌가요? 다들 혈압약 먹으면서 잘 살던데” 혈관건강 에 대해서 조금 대수롭지 않게 생각하고 있지 않으신가요? 혈관은 우리 몸 속에 영양소, 산소를 옮겨주는 아주 중요한 기관입니다. 하지만 주변에 너무 많은 분들이 고혈압, 고지혈증, 비만 등등 심혈관 질환과 관련된 질병을 당연히 여기시는 것 같습니다. 오늘은 그동안 정리한 혈관건강을 위한 내용을 정리하려고 … Read more
안녕하세요 오늘은 혈관 건강을 위해 할 수 있는 몇 가지 생활 습관에 대해 알아보겟습니다. 우리 몸 속 구석구석까지 영양소와 산소를 옮겨주는 혈관!! 손발이 차신 분들은 그만큼 혈액 이동이 끝까지 이동하지 못해서 그럴 수 있는데요. 이런 손발을 따뜻하게 하고 혈관을 깨끗하게 할 수 있는 생활 습관 몇가지를 소개해드릴테니 한 번 확인해보시고 실천해보시길 바랍니다. … Read more
안녕하세요 혈관건강 체크하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 소리 없이 찾아오는 병이 가장 무섭죠? 심혈관 질환이 정말 그런데요. 하루아침에 심장마비로 돌아가시거나 심근경색 수술을 받으시는 분들을 보면 정말 아찔 합니다. 나에게도 그런 일이 생기지 않으란 법은 없습니다. 오늘은 혈관 건강을 체크하는 방법 중 간단하게 확인 할 수 있는 3가지 방법에 대해 알아보려고 합니다. 심혈관 … Read more